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23 juillet 2014 3 23 /07 /juillet /2014 09:32

IMG_6312.JPG 

 

    Quelques infos Club : Le TRIKIDS du 29 juin dernier, comme toujours, s'est très bien déroulé grâce aux bénévoles du Club notamment !

( photos et résultats : http://triathlon-avenir-idf.over-blog.com/2014/06/1314-trikids-torcy.html  encore des photos là https://plus.google.com/photos/108071657204982412284/albums/6031165064270060705?authkey=CLmS_Ij-sbjz4gE#photos/108071657204982412284/albums/6031165064270060705?authkey=CLmS_Ij-sbjz4gE )

 

    La Sortie Club à Guéret fût également une belle réussite aux dires de ses participants ! ( désolé je n'y étais pas non plus !... )

voir : http://www.torcytriathlon.com/?page_id=388

 

un petit clin d'oeil à Olivier ARBIN l'un de nos entraîneurs "Jeunes" qui s'en va avec sa grande Famille un peu plus près des montagnes qu'il adore , le voici avec ses compères lors de la dernière séance , un grand moment d'émotion sans aucun doute !.... ( Jacky , Sébastien , Olivier et Dom ) Bravo pour tout ce que vous faites pour les jeunes du Club !...

 

DSCN7815.JPG

 

 Voila les courses s'enchaînent désormais , perso avec le CD des Settons au terme duquel je devais m'inscrire à l' Embrunman si suffisamment "prêt" !... Même si le CD des Settons s'est bien passé , physiquement , ma condition ne m'autorise plus à espèrer être au départ de cette épreuve mythique cette année, il faut savoir accepter et prendre la bonne décision et en l'occurence , restant des places sur CD d'Embrun, je suis donc inscrit sur ce très très beau Courte Distance, là je sais que je vais me faire plaisir sur place et pouvoir ainsi encourager tous mes potes du Club qui sont très nombreux cette année au départ de l'Embrunman le 15 août à 6h du matin !.... JML

 

       .... Bon été à vous tous !.... Et bons Triathlons !...

 

embrunman

 

 

 

 

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22 mars 2014 6 22 /03 /mars /2014 11:49
" Non, ce titre ne trompe pas , si l'Embrunman est au programme de beaucoup de Torcéens en 2014 , il l'était aussi sur le mien mais celui ci est déja écourté ( forfait Meaux , Châlons en Champagne ... ) pour cause de grosse chute à vélo* il y a près d'un mois déja !..  Bref, la suite de ma saison est "entre parenthèses" et fait désormais plus partie du rêve que du beau challenge que je m'étais fixé pour fêter de la plus belle manière mes ... 60 ans !... Pas de chance !... Mais cela reste un objectif que d'y participer , alors croisons les doigts pour que le 15 août à 6 h du matin je sois au départ pour le meilleur du triathlon Embrun for ever !... JML
 
*pour tout savoir sur cette chute et ses conséquences :
suivre sur ce forum -> conseils -> cales chaussures :
 
   
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4 janvier 2014 6 04 /01 /janvier /2014 17:48
     P1060782 - Copie
... Et oui, histoire de fêter cette nouvelle année 2014 , quoi de mieux que se retrouver tous ensemble, petits et grands, à la Base de Loisirs de Torcy pour un Run & Bike organisé par la nouvelle équipe dirigeante du Club, dynamique et motivée !... Les (très nombreuses) équipes présentes  ont terminé, sur un parcours varié, cette première partie très sportive , autour d'un buffet "chaud et froid" ( galettes des rois , chocolat chaud , boissons variées merci encore à Jacky et sa Family Team , à Pierre-Emmanuel, entre autres !...)
 
Afin de revivre ce bon moment, voici un lien avec 171 photos et une vidéo du départ :
 
 
 
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22 octobre 2013 2 22 /10 /octobre /2013 13:29
  
... Et oui, notre site Club ( http://www.torcytriathlon.com/ ) ne nous permet pas trop pour l'instant de communiquer aux membres du Club et aux invités, comme nous avions l'habitude de le faire( forum , articles divers et variés etc ... ) . Rassurez vous cela devrait être réparé d'ici peu !....
 
    Mais en attendant, rouvrons donc cette Gazette pour mon ami Francky, que tout le monde connait bien au Club et notamment pour organiser chaque année un stage sportif à la montagne d'une semaine en juin , idéal pour préparer les échéances estivales, vous invite déja à réserver les dates du stage 2014 qu'il organisera comme tous les ans avec le succès qu'on lui connait !
 
Photo 351 
 
 
 
 
 
 
 
 
" Bonjour,
Je reviens vers vous pour vous donner quelques informations sur la "sortie" à Barcelonnette.
Depuis presque 10 ans, en juin ,  nous partons à 30/35 personnes environ  avec le club de Triathlon du SCA 2000.
Cette année ce sera du 14 au 21 juin 2014 ! 
Nous montons plusieurs cols en vélo dans ce magnifique terrain de jeux  qu’est la  vallée de l'Ubaye.
Barcelonnette est un stage à dominante vélo bien sûr (de 400 à 750 km selon niveau) mais aussi avec 2 à 3 séances de natation, et des enchaînements course à pied ( pour les plus fous CAP avant petit dej tous les matins, une séances CAP spécifique ) , une journée en option avec rando ou VTT ou ... rien ( si besoin ?)  et aussi une sortie à la journée en Italie.
Tout ça en s’adaptant à la Météo  et aux décisions prises collectivement aux « péritifs » du soir.
 
 
 
*      Les grands principes sont
-stage réservé en priorité aux licenciés du club (nombre importants de demandes cette année  ( sans doute l'Embrunman pour beaucoup !)   
-la convivialité, très important !!!!
-on s’adapte pour que tout le monde y trouve son compte.
-l’adaptation des sorties est faite en fonction du niveau de chacun (une sortie de base (40 à 70 km) + deux options : +60 et/ou +10 km) => plusieurs départs en fonction de la distance  de 9 à 9 : 30 tous les matins, retours vers 14 / 15 heures 30 avec repas froid.
Cette année, il est possible que nous inversions sur une seule journée (peut-être le lundi ?) avec : matin  natation de 8 à 9 heures, puis une séance CAP, repas au centre  et sortie vélo l’après midi (à peaufiner !...)
 
*      Hébergement :
C est le Top ! On est reçu comme des princes (bar apéro, repas de qualité, garage vélo, pétanque, ping-pong, américaines…etc
 
 Centre Jean CHEIX     http://www.premiumwanadoo.com/centre.chaix/
 
 Prix entre 280 et 300 €uros
 
*      Principes de réservation :
 
1.       Vous me faites un retour début décembre sur votre motivation (je suis à 60 % à 80 à 100%...)
(en fonction du nombre je regarde si cela tient avec les gens du SCA dans les chambres(  3 à 4 maxi), en général c’est 16 Torcy + 16 SCA et c’est nickel, mais la faudra voir si nous ne sommes pas  trop nombreux , sinon le club de SCA 200 EVRY partirait  la semaine avant nous)
Un nombre important de nageurs peut poser aussi un soucis pour les lignes d’eau, 25 sur 2 lignes c’est beaucoup !
2.       Vous me confirmez ça début janvier
3.       Vous me versez un acompte de 100 € début février
 
 
 
Et pour infos supplémentaires, voici par exemple,
un petit aperçu du programme proposé l'an passé :  
 
 
 
 
 
Bien à vous
Franck
Tél 06 64 93 26 75
 
 
 
 
 
 
   
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13 novembre 2012 2 13 /11 /novembre /2012 18:13

Petit rappel à tou(te)s les licencié(e)s sur les horaires d'hiver du parcours de liaison qui permet à tou(te)s de se retrouver pour effectuer un entraînement collectif et convivial :
Départ à 9h30 (précises) de l'Eglise de Torcy puis passage à 9h45 au Rd Pt de la Jonchère puis passage au carrefour de la Sablonnière à 10h ..... Ce parcours s'effectue ensemble à allure régulière afin de respecter ces horaires .... Après la sortie s'organise en fonction des présents et des envies du jour avec une règle de base : on s'attend , et on ne laisse personne derrière !... et on rentre pour être avant midi "au plus tard" à Torcy !....
Pour ceux qui veulent un peu se repérer par rapport aux parcours possibles dans le coin voir ce lien :

 
http://lagazettedutriathlonclubdetorc ... log.fr/album-1102198.html

sinon voici, ci-dessous, celui du parcours de liaison ( + la variante avec le tour du moulin , qui peut permettre aux débutants de faire un tour pas trop long par exemple !...)

 

TCT-plan-v-lo-1--Parcours-de-liaison---tour-du-Moulin.jpg

 

 

 

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27 décembre 2011 2 27 /12 /décembre /2011 11:23
 " Après l'effort ,
             le réconfort ! "
Voici comment se prépare la reprise
au Triathlon Club de TORCY
pour cette nouvelle année
... et nouvelle saison 2012 !... 

 

En effet le samedi 14 janvier sera pour le Club l'occasion de vérifier cet adage !
le matin à la base de Torcy aura lieu le désormais traditionnel Bike & Run à 10h
et l'après-midi au gymnase Guy Chavanne à partir de 16h aura lieu la Galettes-Party
qui sera aussi l'occasion de passer un moment convivial avec les familles !...

r&b torcy 2012 - Copie

 

 

pour toutes infos pratiques concernant ce Bike & Run,
voir (à gauche) dans la rubrique ALBUMS PHOTOS 
celle du " BIKE & RUN 2012 "

 ... mais d'ici là, bon réveillon et ...

                          Bonne Année 2012 !...

... CHAMPAGNE !

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1 novembre 2011 2 01 /11 /novembre /2011 11:39
 Comme dit la chanson "ce n'est qu'un "Au revoir".....",
... et oui,  je quitte le club de Torcy, mais pas le Triathlon puisque je reprends une licence chez nos voisins de Chessy, donc nous nous 
retrouverons sur des épreuves non en vert ,mais en rouge et noir (...encore un tube !)
Pendant 25 ans j'aurais porté fièrement les couleurs de Torcy sur l' hexagone avec des temps forts inoubliables ! Comme mon 1er triathlon,...l'arrivée de mon premier LD,
avec l'accueil de mes enfants sous la banderole,...mes 35 podiums pour le TCT.....aux côtés de grands champions...Mark Allen, Olivier Marceau, Rod Barel, Simon Lessing ... tous "Champion du Monde" ! altriman-bruno 0635altriman-bruno 0636 (1)
Mes 13 années au sein du bureau dont 5 années en tant que Président, avoir organisé avec l'aide de la Municipalité plus d'une quinzaine d'épreuves à Torcy.
Avoir encadré des jeunes de haut niveau tel que Sofiam Bettayed devenu Vice-Champion de France de Triathlon, ayant aussi représenté la France sur Championnat d'Europe.....sans oublier Ludo, Tony, Marion, les Guillaume, Sylvain, Matthieu qui se sont sélectionnés de nombreuses fois aux Championnats de France de Triathlon et Duathlon en minime, cadet 
, junior, et ayant trustés un nombre impressionnant de podiums .....
Je rajouterai que je suis fier d'avoir porté les couleurs Torcéennes sur des épreuves comme Embrun , Mulhouse, l'IronBresse, Agen, Gérardmer, Alpes d'Huez, etc......sans oublier l'Atriman étant le seul Torcéen , pour le moment,  à être entré dans la légende (même M.Zamora n'y est pas arrivé !.... ) altriman-bruno 0627 (1)sans oublier aussi ma période "Masters" comptabilisant une quarantaine de podiums et quelques titres, mes épreuves par équipes ...et j'en oublie un peu sans doute !.... ) altriman-bruno 0653 (1)
.....Des regrets ??? non ! ... très peu ? Peut-être celui de ne pas avoir couru à l'étranger, avoir raté la D1 de Triathlon en 1997,voir l'arrêt du STST ces dernières années...... altriman-bruno 0650
Bref je garderais que le positif en souvenir, que les bons moments passés avant, pendant et après les épreuves, les copains (Yannick, Ludo, Alex, JM, Edouard, Dom', Nono, Claire, Rémi, Franck etc... etc..( désolé pour les oublis !) .....sans oublier bien sûr Stéphane 
avec qui j'ai participé à ma dernière épreuve sous les couleurs Torcéennes à l'occasion des derniers Championnats de France de Bike & Run à la base de Vaires il y a quelques semaines !Sachez qu"avec Steph' ,nous avons été 38 fois ensemble dans l'équipe 1 et montés 16 fois sur le podium !... altriman-bruno 0643altriman-bruno 0649 (1)
Enfin pour le Triathlon Club de TORCY, j'aurais participé à 265 triathlons, une vingtaine de duathlon , une dizaine de bike & run et 1 aquathlon !
je tourne donc la page Torcéenne....... je remercie Mme N.Verteneuille pour la confiance qu'elle m'aura accordée lors des différentes organisations Triathlétiques et du soutien 
auprés des jeunes et du club lorsque j'étais Président !... 
Ce n'est qu'un "au revoir" , et à très bientôt !................................. Bruno CANCIANI

bruno-v-lo-PV-la-veille.jpgtime.jpg

 

 "Je suis très heureux d'avoir participé à ton article, et ... un peu triste aussi , une page se tourne au Triathlon Club de TORCY, pour toi aussi, mais la vie continue, et personnellement, j'ai hâte de te retrouver surTorcitalia.jpg  les routes du...  TRIATHLON quelques soient les couleurs , elles seront belles !... Ciao Bruno "La BOMBA"  "   jml54-logo.jpg 

la-solitude-du-marathonien.jpg

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19 novembre 2010 5 19 /11 /novembre /2010 15:29
(merci à toi VV pour cette musique qui me rappelle de bons moments à Embrun cet été !)
 
  

recompenses-copie-1.jpg

S'il y a bien une épreuve que j'apprécie toujours autant,

c'est bien ce Duathlon de Souppes-sur-Loing (77).

5,6 kms Cap1 - 23 kms vélo - 2,8 kms CàP2

Elle est pour moi le rendez-vous sportif, convivial, de "fin de saison" à ne pas rater ! ...

Cette épreuve je l'ai connue grâce à Francky ( F. LESUR ) et sa "bande" d'amis  ( Angela, Annick, Patrice Hébert, Alain Chandelle ,etc... ) et chaque année j'ai une pensée pour eux en y participant car j'y reviens toujours avec beaucoup de plaisir, tant cette épreuve toujours très bien organisée par un Club cycliste ( Le Vélo Club Sulpicien ) attire toujours beaucoup de monde ...

Organisée toujours le 1er Novembre, la météo forcément joue souvent un rôle important dans le déroulement de cette épreuve !

Cette année pas de pluie pendant (même si le matin les nuages étaient encore bien menaçants) , du soleil même au départ de la CàP, mais surtout beaucoup de vent qui allait avoir son importance sur le parcours vélo en haut sur le plateau !...

  Pour cette 22ème édition, nous étions 3 du Club de TORCY à participer : Clément que j'avais visiblement convaincu à venir le dimanche précédent  lors de la sortie Vélo-Club TCT !) , avec lui Xavier était venu découvrir cette épreuve !

 Lors de l'échauffement, nous avons eu l'occasion de parler un peu tous les trois, de cette course particulière car le drafting y est autorisé et même ... vivement conseillé !....  et en plus , il faut aussi avoir de ... la chance !

  En ce qui me concerne, un seul objectif : se faire plaisir en faisant une belle course et bien sûr monter sur le podium de ma catégorie ( la "E", celle des + de 50 ans ! ) comme l'an passé où j'avais terminé pour ma plus grande joie sur la plus haute marche !

Mais je sais aussi que la concurrence est présente avec notamment Jean-Marc ROBBE de l'ANSA  (qui avait terminé 2ème l'an passé) et sans doute d'autres (...mais que je ne connais pas forcément non plus ??)

1 départs

  Cette année, le départ est donné à 14h... : d'abord les relais , puis les féminines et enfin les individuels masculins !

tout ça à quelques minutes d'intervalle !.... 

Clément et Xavier partent très vite , moi je reste proche de JM Robbe , en compagnie d'un de mes potes , Olivier NOEL avec qui je pensais faire la 1ère CaP mais déjà au bout de 2kms à peine, JM ROBBE (dossard 224) prend 20m d'avance sur nous, il rejoint Xavier au pont,

2 clément s'échappe

 3 Xavier et JM Robbe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 4 JM juste derrière

et je décide donc de ne pas le laisser prendre trop d'avance et lâche à contre- coeur Olivier ! Arriver trop loin dans le parc à vélos pourrait être compliqué pour la suite , l'écart se stabilise et les 5,6kms de la 1ère CàP sont déjà terminés !

J'arrive donc , après un passage sur le sable de la plage de la base de Loisirs de Souppes avec 20m de retard au parc à vélos, je me dis qu'à la transition je devrais reprendre ce petit handicap mais non au contraire quand je repars JMR est déjà au bout de la longue ligne droite dans un petit groupe bien conséquent dans lequel doivent se trouver aussi Clément et Xavier (??) ! Aïe ...aïe , et moi en sortant je suis tout seul personne entre eux et moi et pas de "fusée profilée" qui me doublerait et m'aiderait ainsi à revenir plus vite !...

5 Clément sort en 1er

6 suivi de JM Robbe et Xavier

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7 puis JM  Je double Clément au bout d'un km environ, il ne semble pas au mieux car c'est pas trop normal qu'il soit là ...(?) , heureusement , un peu plus loin, avec un triathlète ( plus connu sous le pseudo de COPSTE et un autre cycliste , l'entente est bonne et nous mettrons quelques kilomètres pour revenir sur ce groupe après une belle course d'équipe, la jonction est faite juste en bas de la côte qui nous amène en haut sur le plateau , il était temps ! Oufff!.. Car en haut , le vent fort de face ne permet à personne de sortir bien longtemps du peloton, même les cyclistes "relais"  avec leurs supers vélos et toute leur bonne volonté n'y parviennent pas ! ...

8 fusées

C'est là que je retrouve Xavier bien au chaud dans ce paquet, un "p'tit bonjour" échangé, et je me replace pour observer un peu JMR bien calé dans ce peloton, il attend sereinement la transition sans dépenser trop d'énergie , sa tactique est simple mais efficace car c'est là que je me rend compte qu'il a ses "shoes" de CaP dans des cale-pieds, et voilà pourquoi à la 1ère transition l'écart s'est accentué entre nous deux !

Moralité : comme je pense qu'il est sans doute plus fort que moi en CaP il me faut absolument sortir du peloton avant la transition, participer à la moindre échappée mais avec ce vent toutes les tentatives sont vouées à l'échec , j'essaie moi aussi de sortir 2 ou 3 fois mais ce sont beaucoup de forces dépensées à chaque fois pour rien ou pas grand chose !

Enfin à 2 kms du PV avant la descente qui passe par la sucrerie avec ses gros camions qui roulent même les jours fériés! ) J'arrive enfin à faire un petit écart , mais à vouloir retirer mes chaussures de vélo avant la transition sans prendre trop de risques non plus, les poursuivants sont déjà là et c'est ensemble que nous rentrons dans le parc à vélos !....

9 avant T2

10 regroupement à T2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Xavier arrivera un peu après .... 11 Xavier arrive à son tour

 

 ...... pas une seconde à perdre bien sûr, mais JMR repart plus vite forcément c'est avec 20 m d'avance sur moi que la course poursuite est engagée entre nous deux, les allures sont quasi-identiques et les 2,8 kms de la 2ème CaP seront pas suffisants pour combler ce retard et c'est avec ... 6 secondes de retard à l'arrivée que j'en termine ! ( voir photo ci-dessous ) 12-arrivee-de-JMR-avec-JML-a-6-secondes.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  13-arrivee-JML.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Même pas déçu sur le coup car la j'ai tout donné , la course a été belle et surtout j'estime que JMR mérite sa victoire !....

 BRAVO à lui, ,et je suis fier d'être 2ème car synonyme de podium également !... Dommage, manquait le 3ème sur podium ( Alain DELVAL )  déja sur la route (chargée en ce jour férié) du retour sur Paris !

18 podium + 50

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Xavier terminait tout juste derrière content ( à juste titre ) de sa course , quant à Clément malheureusement , déçu sans doute de ne pas avoir les sensations à la hauteur ( justifiée ) de ses ambitions, il reviendra l'an prochain revanchard ! 15--arrivee-Xavier.JPG

Et moi bien sûr,, je reviendrai avec grand plaisir !.... et vous , l'année prochaine, viendrez vous goûter à la bonne ...SOUPPES ??

 

 

Toutes les infos ( Résumé, Résultats et toutes les photos sur ce lien du Vélo Club Sulpicien : 

http://vcsouppes.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=153

 

16-remise-des-recompenses.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Salle de remise des récompenses toujours pleine à craquer à Souppes !.... 

 

 

 

 

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5 octobre 2010 2 05 /10 /octobre /2010 07:48
ventoux2
1er Triathlon LD du Ventoux
19 septembre 2010
3kms de Natation
au Plan d'eau de Piolenc

140kms de vélo
passant par le Ventoux

30kms de course à pieds
sur la colline d'Orange
 

pour tous les autres renseignements ( parcours détaillés, toutes les photos, résultats ...etc...)

voir le site de l'épreuve  :

 http://mtc-orange.fr/triventoux2010.aspx

 

  

 

" Bruno ! Bruno ! Bruno !....,  raconte nous le Mont Ventoux !!! "


Ok !... à la demande générale, je vais donc vous narrer mon vécu sur l'épreuve du Ventoux, qui pourrait devenir une épreuve mythique, mais va falloir que le G.O. revoit sa copie pour corriger quelques points négatifs, mais au Pays d'Orange,tout ne fut pas si ...noir,je dirais plutôt que que ce fut "arc en ciel" !

Météo au beau fixe avec pour invité Mister le Mistral, et des bénévoles accueillants, aux ptits soins des triathlètes .....
Reprenons dans l'ordre, donc la veille récupération du dossard, emargement, (et remboursement de mon inscription à la pasta, je crois avoir bien fait ,car aux dires de certains ,le service fut long et le repas peu copieux !)

 

Le lendemain lever 5h et rendez-vous au parc à vélos mais, surprise ! ...Pas de projecteurs,donc préparatifs à l'aveugle....,et briefing semblant ne rien avoir oublié,  même les photos en se rendant au départ !

 

...7h....plouf  !  ...2 boucles d'environ 1,5km, donc sortie "à l'australienne", tout se passe bien , je sors correctement et rejoins vite mon emplacement, un peu trop vite au gôut d'un "shérif" semblant m'avoir à l'oeil, coup de sifflet !..? interpellation, m'explique ma faute, me donne l'ordre de garder ma combinaison et de repartir faire le tour du parc, bon, ok , je ne discute pas avec la "maréchaussée", j'obtempère, en revenant à mon emplacement , du coup je retrouve mes cops' de club c'est l'occasion de s'encourager,et même pour Franck de prendre un peu d'avance..."Vas-y Francky c'est bon bon bon ...pour le moral !!! mais, après quelques hectomètres d'échappées, une petite tape amicale sur les fesses en le doublant !

j'aurais préféré celles de Charlotte,mais elle ne court que les sprints !)....bon, on se reverra plus tard ...beaucoup plus tard !  5006120238 6c2cb5d580 o

 

Aprés 5 kms dans Mornas, champs de mines , 2kms de haute voltige, ce n'est pas le moment de faire exploser la jante, donc je ralentis, petit conseil pour les années à venir si la route n'est pas refaite : roulez sur les côtés voir les bas-côtés !....

je prends enfin mon rythme qui subitement va s'accélérer au passage du dossard 155 qui n'est autre que Vincent Aldebert Champion de France de Duathlon , top 10 aux Championnats du Monde de Duathlon, bref un "client", qui finira 3ème de l'épreuve, conclusion on peut être une "enclume" en natation, et faire un podium sur une grosse épreuve, mais faut assurer à vélo et CàP ! 5005560991 dd7fab9462 o

...bon je tiens la cadence tout en respectant la règle et l'athlète jusqu'au pied du "Géant de Provence" et cela malgré le mistral !... puis bye! bye! La montée ,le passage du Col des Tempêtes sans vent se passe pas trop mal, OUF !

 

  Par contre la descente rendue très dangereuse à cause d'une autre  épreuve et des automobilistes qui craquent un peu et doublent n'importe comment !

La traversée de Bédouin,ainsi que celle de Malaucène aura été hyper dangereuse, piétons se foutant de l'épreuve et traversant sans regarder....bref ,après m'être fais enrhumé par des "pseudos cyclônes" (...et pour cause, il semblerait que certains n'auraient pas réalisé le même parcours voir ce qu'il s'écrit sur les forums (onlinetri par exemple) et je ne démentirais pas, un seul disqualifié , et pourtant d'autres ........donc un pointage au col s'impose messieurs les organisateurs !

Enfin, toujours avec le mistral, retour après 140 kms à Orange au parc à vélos, rapide transition et départ pour 30 kms sur la colline d'Orange!...

J'ai une stratégie, connaissant mon faible kilométrage d'entraînement  en CàP, la cause étant des douleurs persistantes aux pieds depuis 3 ans, je me préserve donc, le calcul est simple , il faut continuer à creuser l'écart ou du moins à le conserver pendant une douzaine de kms sur Patrice5006130012 f9368105af b car je pense qu'à ce stade de l'épreuve en ce qui concerne le club il devrait poser son vélo en deuxième position, je me cale sur une allure de 13 à l'heure environ après m'être renseigné  sur ma place 28 ème et donc après 12 kms comme prévu, les douleurs apparaissent et le manque de condition physique se fait sentir ... mais le moral n'est pas atteint, n'ayant perdu qu'une place, je ne m'inquiéte pas et je mets en place la "phase 2 du plan" : alterner, marcher, trottiner, ceuillette dans le vignoble et arrêts ravitos, et surtout nombreux pointages en me retournant car maintenant le doute s'installe sachant que je suis entrain de faire du surplace !....

Et justement, au détour d'un croisement ,vers le 22ème km pas très loin d'un élevage de lamas, je crois apercevoir Patrice... 5007143659 f4a4f9180a bet je sais que si il avait eu l'oeil de lynx, plus que celui du tigre  il m'aurait croqué ,haché menu, sans pitié m'aurait pas attendu pour passer ensemble la ligne , car c'est un tueur ! un guerrier !........mais moi aussi !....

Cela représente un écart de 3' , c'est beaucoup à reprendre en courant mais lorsque l'on marche l'avance fond très vite,

donc phase 3 : celle que l'on ne maitrise plus, les neurones évaporés il n'y a plus de calculs à faire ,il va falloir se faire mal , courir, tenter de reprendre de la distance ,...ouf ! ...dernier km, dernières marches,(...l'organisateur pourrait les zapper, afin d'avoir 30 kms !),, dernier coup d'oeil rien à l'horizon !...C'est gagné !...et bien , c'est tout seul que j'entrerai dans le magnifique Théâtre Antique d'Orange,...Yessss !!!!!!!!...........

je peux m'écrouler et savourer, objectifs atteints à savoir franchir la ligne, finir devant les copains et finir 52 ème !.. l'âge que j'aurai en 2011, je sais que j'aurai pu faire beaucoup mieux, mais la saison a été longue et la motivation du jour un peu émoussée !...  BRUNO "


PS : il faut préciser que 6 torcéens participaient à cette première édition ,
...  et TOUS sont "FINISHER" !
 ... alors :
Bruno, Patrice, Denis, Franck, Fabien L., et Jean-Yves
un seul mot :  BRAVO ! 

 

 

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21 juillet 2010 3 21 /07 /juillet /2010 15:05

 

 PV CF LD DIJON 

Et oui, au delà des performances et des aléas des onze torcéens présents à ces Championnats de France LD de Triathlon 2010, c'est bien la phrase d'Ichiro, depuis peu au Club de Torcy qui me semble la plus significative de tous les commentaires sur cette épreuve :

"Avec cette course, j'ai vraiment senti que je faisais partie du Club et que je courais avec les couleurs du Triathlon Club de TORCY !"  *

 

 

Pour revenir sur l'aspect sportif de ce rendez-vous donc pour nos torcéens , à noter une fois de plus la belle prestation de Bruno CANCIANI qui termine 1er du Club (au pied du podium VH3) juste devant Patrice FRICONNET, dont le retour ( au sens propre comme au sens figuré ) témoigne d'une belle lutte entre nos deux "vétérans" !.... le 3ème sera Thomas DEWAELE auteur d'une belle remontée tout au long de la course et récompensé ainsi par ce podium ...TCT ! Patrice

bruno

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

thomas 

  

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

Puis dans l'ordre d'arrivée, Rémi , Alexandre, Denis, Germain, Fabien, Ronan ont connu eux aussi quelques moments difficiles mais sont allés au bout malgré la chaleur et les difficultés des parcours. Tout comme Ichiro dont c'était la première expérience sur "LD" , et qui aura donc la phrase du jour (ci-dessus *) , qui reflète d'ailleurs le ressenti de chacun sur ce week-end triathlètique à Dijon !

 

Seul notre ami Syl20 malgré un début de course fabuleux ( 3ème au début de la CaP ) sera contraint à l'abandon après des douleurs intestinales ressenties dès le début de la CaP !.....  

 

Voici le lien du site du Triathlon Club de Torcy

qui vous permettra de revivre plus précisement l'avant course, le LIVE, puis les commentaires de chacun :

http://www.torcytriathlon.com/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=515&forum=3&post_id=2953#forumpost2953

 

mais aussi les photos de Cathy :

http://picasaweb.google.fr/104384307578133322928/Dijon2010?authkey=Gv1sRgCICV3fG-qbSHTA#

 

et enfin, le site de ces Championnats de France

où tous les résultats , infos et plein d'autres photos :

http://triathlon-de-dijon.onlinetri.com/

 

alors ... à l'année prochaine , encore plus nombreux ????  

 

 

 

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