Rendez-vous le 2 janvier pour notre traditionnel Bike & Run TCT !

... Et oui, comme tous les ans, histoire de se retrouver après les fêtes, d'éliminer un peu quelques petits excès bien naturels mais aussi de commencer cette nouvelle année ( et saison) par un bon entraînement sous la forme d'un Bike & Run à la Base de Torcy dimanche 2 janvier 2011 !

RV Parking côté Poney-Club & voilerie à 10 h pour un échauffement collectif avant le départ du Bike & Run à 10h30 précises !....

Ceci est un "entrainement" où chacun y trouvera son intérêt et son plaisir :

... soit pour préparer le B&R de Ponto le week-end suivant ou pour prendre un bon..... bol d'air frais !

D'ici là , préparez vous bien et bonnes fêtes à TOU(TE)S !

les infos : affiche , parcours possibles, règlementation** sur :
http://lagazettedutriathlonclubdetorc ... log.fr/album-1774660.html

**ATTENTION :

petit changement concernant la règlementation : cette année , afin de s'aligner sur celle des B&R officiels, le passage du VTT de l'un à l'autre se fera de manière totalement libre ( pas obligatoirement de la main à la main ! ) 

d'ailleurs, pour ceux qui voudraient faire celui de Pontault (au Nautil) la semaine suivante voici toutes les infos :

http://bftriathlon.free.fr/articles/articles.php?cat=0&id=6 

dici là ............ SPORTEZ-VOUS BIEN !....