un samedi matin à la base ...

Temps glacial, mais très beau soleil en ce samedi matin

à la base de Torcy pour y accueillir,

une bonne cinquantaine de participants au moins

( adultes mais aussi les plus jeunes du Club )

pour cet entraînement convivial sous la forme d'un Bike & Run ,

histoire de bien commencer l'année !

Chaleureuse ambiance, malgré le froid,

pour ce premier rendez-vous CLUB de la saison

et après un échauffement collectif ,

ponctué de franches rigolades, place à " l'effort du jour ,"

et là plus le temps de rigoler ,

pour certains déja bien "affutés"

la lutte pour les premières places est acharnée

mais chacun à son niveau donne le meilleur de lui-même

dans ce difficile excercice qu'est le Bike & Run ... jusqu'au bout !

Les "vainqueurs" du jour (Stef' et Raph') au sprint à l'arrivée,

vous donnent rendez-vous à l'année prochaine

mais d'ici là : BONNE SAISON à TOU(te)S !

Sportez vous bien !....

toutes les photos ici :

https://picasaweb.google.com/lagazettedutct/RunBikeTCT14Janvier2012?authuser=0&authkey=Gv1sRgCMT_jI7dktWeWQ&feat=directlink

... mais voici un tout petit aperçu :